Simptomele sarcinii:
In timpul sarcinii, femeile trec prin numeroase schimbari, atat din punct de vedere fizic, cat si emotional. Iata cateva dintre simptomele cele mai obisnuite si unele sugestii care v-ar putea ajuta sa faceti aceste noua luni mai confortabile.
OBOSEALA este ceva obisnuit atat pentru perioada de inceput, cat si pentru sfarsitul sarcinii. Femeia se poate simti extrem de obosita dupa activitatile cele mai uzuale, din cauza ca intreg organismul este deja implicat in complicatul proces al dezvoltarii unei fiinte noi. Somnul de dupa-amiaza este foarte indicat. De asemenea, un program de exercitii special concepute pentru aceasta perioada va poate ajuta sa va imbunatatiti tonusul.
GRETURILE MATINALE sunt provocate de transformarile care au loc la nivelul organismului in perioada de sarcina.Simptomele includ stari de voma, ameteala, asemanatoare cu cele ale gripei.Din pacate, nu exista un remediu pentru acestea,dar o idee buna este a manca des si putin.
